Wer sind wir?

Für alle, die sich gerne so richtig fordern und austoben:

Nach einem Warm Up werden Ausdauer und Koordination mit Schrittkombinationen trainiert. Dank gezielten Kräftigungsübungen für Arme, Beine, Bauch und Gesäss wird den kleinen Fettpölsterchen den Kampf angesagt. Das Training wird mit Dehn-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen abgeschlossen. Dies alles ist verbunden mit viel Spass an der Bewegung und gibt die nötige Energie für den Alltag.

Treffpunkt

Dienstag Turnhalle Schulhaus Bruggwiesen
09.00 - 10.00 Uhr
Power Fit
Schulferien: Kein Power Fit

Kontakt

Fr. ca. 8.00 pro Mal, wird pro Semester berechnet und bezahlt.
Ein unverbindliches, kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich.

Daniela Berther
Hagenbuchenweg 59
8602 Wangen
Tel. 079 430 22 88
Email: daniela.berther@mac.ch