Wer sind wir?

Gymnastik ist ein ganzheitliches Körpertraining für alle, die sich gerne bewegen oder die Lust an der Bewegung wieder neu entdecken möchten. Gelenk- und rückenschonende Übungen, Stärkung der gesamten Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur, Verbesserung der Körperwahrnehmung und spielerische sowie koordinativ herausfordernde Übungen beinflussen das Wohlbefinden nachhaltig positiv.

Bewegen, kräftigen, wahrnehmen, lachen und entspannen: Wir erlernen ein gesundes und rückengerechtes Bewegungsverhalten für den Alltag!

Treffpunkt

Dienstag Schurterhaus Wangen
08.30 - 09.25 Uhr Gymnastik für Frauen (1)


09.30 - 10.25 Uhr

Gymnastik für Frauen (2)


10.30 - 11.25 Uhr

Soft-Gymnastik für Frauen


Schulferien: keine Gymnastik

Kontakt

Kosten:
Fr. 12.00 pro Mal, wird pro Semester berechnet und bezahlt.
Ein unverbindliches, kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich.

Barbara Habegger
Bahnhofstrasse 52
8305 Dietlikon

Bewegungspädagogin
Tel. 079 380 54 56
Email: barbara@moved.ch